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치료를 넘어 보법으로...
퇴행성관절염에 있어서 우리가 바라는 이상적인 치료법은 보법이다. 이는 몸에 손상을 덜 주고 치료하겠다는 비침습적인 치료보다 한 차원 상위의 개념으로, 보법의 구체적인 실천 방안으로는 다음 세 가지를 제시할
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몸을 믿어야 한다
이제 나이가 들어 퇴행성관절염이 생겼다는 잘못된 선입관은 버리도록 하자. 그전에 노인이라 여기며 자포자기하는 마음밭부터 고치자. 마음이 이팔청춘이듯 몸도 마음먹기에 따라 바꿀 수 있다. 그리하여 관절이 약해
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먼저 마음과 생각을 다스리자
인체의 유효기간은 100년이 넘는다. 100년이라는 유효기간을 채우기 전에 생기는 병은 노화가 아니라 약화임에 틀림없다.
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퇴행성관절염을 다스리기에 앞서... 사법과 보법
물을 다스리듯 몸을 다스리는 구체적인 방법론은 사법(瀉法)과 보법(補法)으로 설명할 수 있다. 사법은 마치 우의 치수처럼 물꼬 틔우듯 몸의 막힌 기혈(氣血)을 소통시키는 방법을 말하고, 보법은 모자라고 부족한 기
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약화를 동반한 관절의 통증
관절에 이상이 생겼다는 것을 처음으로 감지하는 것은 통증 때문이다. 일시적인 통증도 있을 수 있고, 장기간 지속되거나 잊을 만하면 다시 반복되는 통증도 있다. 이러한 통증은 퇴행성관절염 외에도 다양한 관절질환
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퇴행성관절염의 증상
뼈와 뼈 사이의 완충 역할을 담당하는 연골이 닳아 얇아지게 되면 염증이 생기고 통증이 발생하게 된다. 좀 더 진행되면 연골의 보호를 받지 못하는 뼈의 끝부분이 가시처럼 뾰족하게 자란다. 그 결과 통증에 의한 부자
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퇴행성관절염의 원인
퇴행성관절염의 주원인이 노화라는 고정관념에서 벗어나 약화 때문이라는 것을 깨닫게 되는 순간, 퇴행성관절염의 극복은 훨씬 긍정적으로 전환하게 될 것이다.
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생명의 물을 담고 있는 교질
교질은 인대와 힘줄뿐만 아니라 연골, 피부, 뼈 등 여기저기의 각종 결합조직에 존재한다. 자세히 살펴보면 피부가 주름지거나 뼈가 약해지는 등, 나이가 들면서 퇴행성 변화를 일으키는 모든 조직이 교질과 관계있다고
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관절의 성장판과 교질
나무가 대지에 뿌리를 박고 자라나듯, 사람의 뼈도 토인 마디에서 자란다. 키가 크는 것은 관절 부위인 골단(骨端)의 성장판이 자라기 때문인데, 성장판은 부드러운 연골조직에 가깝고 관절강의 활액 등으로부터 보호와
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마디로서의 관절
사람의 마디는 크게 두 가지 역할을 한다. 첫째는 자라기 위해서이고, 둘째는 움직이기 위해서이다. 식물의 마디가 자라기 위한 것이 주된 목적이라면, 사람의 마디는 움직이기 위한 것이 주된 목적이다. 사람의 몸에는
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